Blutdruck-Rechner: Werte einstufen und Mittelwert berechnen
Geben Sie eine oder mehrere Messungen ein. Der Rechner zeigt die Einstufung nach der europäischen Leitlinie, den Mittelwert, den mittleren arteriellen Druck und den Pulsdruck.
Von Roman KochAktualisiert 2 Min. Lesezeit
Inhalt
Geben Sie Ihren oberen (systolischen) und unteren (diastolischen) Wert ein, auf Wunsch auch den Puls. Bei mehreren Messungen fügen Sie diese nacheinander hinzu: Der Rechner nutzt dann den Mittelwert. Alles wird direkt in Ihrem Browser berechnet.
Ihr Ergebnis
Geben Sie einen Wert ein, um das Ergebnis zu sehen.
Ihre Werte bleiben in Ihrem Browser und werden nirgendwohin gesendet. Das Ergebnis ist eine Orientierung, keine Diagnose – Bluthochdruck stellt nur die Ärztin oder der Arzt fest.
So stuft der Rechner Ihre Werte ein
Der Rechner nutzt die Einteilung der europäischen Leitlinien (ESC 2024, ESH 2023). Steht in der Tabelle „oder“, genügt ein Wert im Bereich.
| Einstufung | Systolisch (oben) | Diastolisch (unten) |
|---|---|---|
| Optimal | unter 120 | und unter 70 |
| Erhöht | 120–139 | oder 70–89 |
| Grad 1 | 140–159 | oder 90–99 |
| Grad 2 | 160–179 | oder 100–109 |
| Grad 3 | ab 180 | oder ab 110 |
Quellen: ESC-Leitlinie 2024, ESH-Leitlinie 2023. Eine Diagnose stellt nur die Ärztin oder der Arzt.
Mittlerer arterieller Druck (MAD)
Der mittlere arterielle Druck ist der durchschnittliche Druck in den Arterien während eines Herzschlags – über die Phase, in der sich das Herz zusammenzieht, und die Phase, in der es sich entspannt.
Eine gängige Formel zur Schätzung lautet: MAD = diastolischer Wert + 1/3 × (systolischer Wert − diastolischer Wert). Für 120/80 mmHg ergibt das 80 + 1/3 × 40 = 93 mmHg. Der Rechner rundet auf ganze Zahlen.
Pulsdruck
Der Pulsdruck ist der Unterschied zwischen beiden Werten: systolisch minus diastolisch. Bei 120/80 mmHg beträgt er 40 mmHg.
Warum der Mittelwert mehrerer Messungen?
Der Blutdruck ändert sich von Minute zu Minute. Deshalb beurteilen Ärztinnen und Ärzte ihn anhand mehrerer Messungen, nicht anhand einer einzelnen. Messen Sie zweimal im Abstand von 1 bis 2 Minuten, am besten morgens und abends über mehrere Tage, und tragen Sie alle Werte ein.
Was der Rechner nicht kann
Er stellt keine Diagnose. Bluthochdruck stellt nur die Ärztin oder der Arzt fest – anhand wiederholter Messungen und einer Untersuchung. Sind Ihre Werte erhöht, nehmen Sie sie zum nächsten Termin mit.
Quellen
Die Blutdruckwerte in diesem Artikel folgen den europäischen Leitlinien (ESC 2024, ESH 2023).
- 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension. European Heart Journal 2024;45(38):3912–4018.
- 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Journal of Hypertension 2023;41(12):1874–2071.
- Physiology, Mean Arterial Pressure (DeMers D, Wachs D). StatPearls Publishing, 2023.
- Wie messe ich meinen Blutdruck richtig? Patientenblatt der Nationalen VersorgungsLeitlinie Hypertonie. Programm für Nationale VersorgungsLeitlinien (BÄK, KBV, AWMF).
