Pressão arterial normal por idade: o que vale para mulheres, homens e idosos
Para adultos, valem os mesmos valores em qualquer idade. O que muda com os anos é a frequência da hipertensão e, em idade avançada, como a meta do tratamento é definida.
Por Roman KochAtualizado em 3 min de leitura
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Muita gente procura uma tabela de pressão arterial por idade para saber qual é o seu valor “normal”. A resposta curta: para adultos, valem os mesmos valores em qualquer idade. É considerada ótima uma pressão abaixo de 120/70 mmHg, tanto aos 25 quanto aos 75 anos.
O que muda com a idade é a frequência da hipertensão. Além disso, o valor de cima costuma subir com os anos, e em pessoas muito idosas a meta do tratamento é definida individualmente.
Existe uma pressão normal para cada idade?
Não. As diretrizes europeias (ESC 2024, ESH 2023) definem os mesmos valores para todos os adultos. Não há valores normais diferentes para quem tem 40 ou 70 anos, nem para mulheres e homens. O Ministério da Saúde também usa um único limite: hipertensão a partir de 140/90 mmHg, o famoso “14 por 9”.
Este artigo trata de adultos. Em crianças e adolescentes, a pressão é avaliada de outra forma.
Tabela de pressão arterial por idade
A tabela mostra isso com clareza: os limites são os mesmos em todas as faixas de idade.
| Idade | Ótima | Elevada | Hipertensão |
|---|---|---|---|
| 18–39 | abaixo de 120 / abaixo de 70 | 120–139 ou 70–89 | a partir de 140 ou de 90 |
| 40–59 | abaixo de 120 / abaixo de 70 | 120–139 ou 70–89 | a partir de 140 ou de 90 |
| 60–79 | abaixo de 120 / abaixo de 70 | 120–139 ou 70–89 | a partir de 140 ou de 90 |
| 80 ou mais | abaixo de 120 / abaixo de 70 | 120–139 ou 70–89 | a partir de 140 ou de 90 |
Fonte: diretriz da ESC 2024. Os graus 1 a 3 (ESH 2023) são explicados no artigo sobre por que medir a pressão arterial regularmente. Só o médico pode confirmar o diagnóstico.
Quão comum é a hipertensão em cada idade?
Os valores não mudam, mas a proporção de pessoas acima deles cresce muito com a idade. É o que mostram os dados do Vigitel nas capitais brasileiras:
| Idade | Percentual |
|---|---|
| 18–24 | 6,4 % |
| 25–34 | 9,7 % |
| 35–44 | 19,5 % |
| 45–54 | 35,6 % |
| 55–64 | 48,2 % |
| 65 ou mais | 60,2 % |
Percentual de adultos que referiram diagnóstico médico de hipertensão, nas capitais dos 26 estados e no Distrito Federal. Fonte: Vigitel Brasil 2006–2024, Ministério da Saúde (2025), tabela 47.
Mulheres e homens
Para mulheres e homens valem os mesmos valores. Uma medição de 145/92 mmHg indica hipertensão nos dois casos.
No Vigitel 2024, 31,7 % das mulheres e 27,4 % dos homens referiram diagnóstico médico de hipertensão (total: 29,7 %).
A pressão arterial aos 60, 70 e 80 anos
Com a idade, o valor de cima, a pressão sistólica, costuma subir. A American Heart Association explica que as grandes artérias ficam mais rígidas e que, com o tempo, se acumulam placas nelas.
A diretriz europeia recomenda, para adultos que tomam remédios para pressão, um valor de cima entre 120 e 129 mmHg, desde que o tratamento seja bem tolerado. Em pessoas com mais de 85 anos, frágeis ou com tontura ao se levantar, pode-se fazer uma exceção: nesse caso, a pressão é reduzida tanto quanto for razoavelmente possível.
Por isso, com o passar dos anos, vale ainda mais a pena medir com regularidade e conversar sobre os valores com o médico.
Hipertensão em adultos jovens
Entre 18 e 24 anos, o diagnóstico de hipertensão é pouco comum (6,4 % no Vigitel 2024). Se a hipertensão for diagnosticada antes dos 40 anos, a diretriz europeia recomenda investigar possíveis causas, como outra doença que eleve a pressão.
O que isso significa para os seus valores
- Compare seus valores com os mesmos limites que valem para todos os adultos.
- Observe a evolução ao longo de vários dias, não uma medição isolada.
- Meça todos os dias no mesmo horário e anote os valores.
- Procure o médico se seus valores estiverem elevados: só um médico pode confirmar a hipertensão.
Conclusão
Não existe uma pressão normal específica para cada idade: para todos os adultos valem os mesmos valores. O que muda é o risco de ter hipertensão, que cresce muito com os anos. Por isso, quanto mais velha a pessoa, mais importante é medir com regularidade.
Fontes
Os valores de pressão arterial deste artigo seguem as diretrizes europeias (ESC 2024, ESH 2023).
- 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension. European Heart Journal 2024;45(38):3912–4018.
- 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Journal of Hypertension 2023;41(12):1874–2071.
- Vigitel Brasil 2006–2024: vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico. Ministério da Saúde, 2025.
- Hipertensão (pressão alta). Ministério da Saúde.
- 2024 ESC Guidelines for Management of Elevated BP and Hypertension: Key Points. American College of Cardiology, 2024.
- Understanding Blood Pressure Readings. American Heart Association, 2025.
