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Artigos e dicas

Informações úteis sobre pressão arterial, saúde e o app Beat It!.

Ilustração: a pressão arterial sob estresse e em repouso

6 min de leitura

Por que medir a pressão arterial regularmente é tão importante

A pressão alta é um dos problemas de saúde mais comuns na vida adulta. Saiba por que medir regularmente é tão importante e como interpretar seus valores.

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Ilustração: alimentação saudável, exercício, controle do peso, relaxamento e menos sal e álcool

7 min de leitura

O que ajuda a baixar a pressão arterial e por que a avaliação médica é importante

A pressão alta muitas vezes passa despercebida e pode danificar órgãos. Saiba o que você pode fazer e por que a avaliação médica é indispensável.

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Ilustração: uma mulher mede a pressão arterial à mesa com um manguito de braço

7 min de leitura

Como medir a pressão arterial corretamente: como funciona e o que importa

Medir a pressão arterial é um método simples, mas importante. Veja como funciona a medição, quais valores são registrados e o que importa na automedição.

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Ilustração: um manguito de braço e um aparelho de pressão sobre uma mesa

6 min de leitura

Pressão arterial sistólica e diastólica: o que é registrado durante a medição

Quem mede a pressão arterial obtém sempre dois valores: sistólico e diastólico. Como eles surgem, o que significam e por que ambos são importantes.

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Ilustração: barras que sobem com a idade, de 20 a 80 anos

3 min de leitura

Pressão arterial normal por idade: o que vale para mulheres, homens e idosos

Existe uma pressão normal para cada idade? Para adultos, os valores são os mesmos. O que muda com a idade em mulheres, homens e idosos, com dados do Vigitel.

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Prévia da tabela de controle da pressão arterial

2 min de leitura

Tabela de controle da pressão arterial para imprimir em PDF

Tabela grátis para anotar a pressão arterial: duas medições por vez, pulso e observações, com a classificação dos valores e um guia rápido de medição.

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Ilustração: visor de um aparelho de pressão e teclas de calculadora

2 min de leitura

Calculadora de pressão arterial: média, pressão arterial média e pressão de pulso

Calculadora grátis: digite seus valores e veja a pressão arterial média com a fórmula, a média de várias medições, a pressão de pulso e a classificação.

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